Bahan-bahan :
3 wortel ukuran sedang
1 buah apel segar
2 batang seledri hijau
1 buah jeruk manis
Es batu
Cara membuat jus:
1. Bersihkan semua bahan-bahan menggunakan air bersih kemudian kupas, potong-potong lalu buang biji jeruk dan apel.
2. Masukkan bahan-bahan kecuali es batu ke dalam gelas blender. Tambahkan sedikit air matang ke dalamnya.
3. Blender sampai halus dan tercampur rata.
4. Tuang ke gelas, sajikan dengan menambahkan es batu di atasnya.
Catatan :
Jika memungkinkan, pilih bahan buah serta sayuran yang masih segar agar kandungan vitamin di dalamnya bisa didapatkan secara maksimal. Anda juga bisa memakai juicer atau juice extractor, langkah-langkahnya sama persis namun tanpa tambahan air matang
No comments:
Post a Comment